R4第1回(11月分)リモートコントロールテスト結果について

R4 RCT 11月結果 ←click

 

実施要項

記録入力ファイル(Excel) ※11/15(火)更新(数式を手動計算→自動計算)(MBを3.00から入力可能に)

R3結果:R3 RCT11月集計 R3 CT12.4練習会 R3 RCT12月集計  R3 RCT1月集計

R2結果:R2RCT11月集計 R2RCT12月集計 R2RCT1月集計 R2RCT2月集計

 

令和4年度 鹿児島県中学生リモートコントロールテスト 実施要項

1 ねらい

(1) 自己の基礎体力を知ることによって,これまでの練習成果を確認し,今後の課題を見付けることができる。

(2) 鹿児島県全体でのリモート形式とすることで,自分とライバル選手との記録を比較することができる。

(3) 冬期練習のモチベーション向上や昨年度の結果をもとに,来シーズンへの目標設定に生かすことができる。

 

2 実施種目

(1) 50m走(スタンディング,スパイク○,タッチダウン×)

(2) メディシンボール フロント投げ(男子:3kg,女子:2kg)

(3) メディシンボール バック投げ(男子:3kg,女子:2kg)

※ (2)(3)は,投げた後,ラインから出て良い。

(4) 立ち幅跳び(足を砂場の縁に引っかけて良い)

(5) 立ち五段跳び(スパイク○)

(6) 300m走(スパイク○)

(7) 1000m走

※各種目の実施場所は,オールウェザー,土,その他(体育館等)それぞれの練習場所で行う。

 

2 実施期間及び申込期日

(1) 第1回 11月 1日~11月30日[〆切 12月1日]

(2) 第2回 12月 1日~12月31日[〆切  1月6日]

(3) 第3回  1月 1日~ 1月31日[〆切  2月1日]

(4) 第4回  2月 1日~ 2月28日[〆切  3月1日]  計4回実施

 

3 実施方法及び申込方法

(1) 各学校・チームの練習にて,上記種目のコントロールテストを実施する。

※すべての種目を行う必要はない。実施できる種目だけでも良い。

(2) 鹿児島陸上競技協会中学部ページから,入力ファイルをダウンロードし,必要項目及び実施したコントロールテスト種目の記録を入力する。個人で申し込む場合は,入力フォームからでも申し込むことができる。

(3) メールにて,下記の申込先へ送信する。入力フォームの場合は下記QRコードから入力フォームへ。

申込〆切期日を厳守すること。

<申込先> メール件名(例) ○○中第○回コントロールテスト

メールアドレス 2020kga@gmail.com

 

4 結果掲載について

(1) 集約された記録をランキングし,鹿児島陸上競技協会ホームページ及びSNSにて結果を掲載する。

(2) 結果掲載は,担当者が記録を集約でき次第,アップする。